저혈당 쇼크 증상, 대처하는 방법과 미리 예방하려면?

저혈당 쇼크는 혈당 수치가 심각하게 낮아져 의식 상실이나 심각한 신체적 증상을 초래할 수 있는 위험한 상태입니다. 특히 당뇨병 환자에게 흔하게 발생하지만, 모든 사람에게 영향을 미칠 수 있는 문제입니다. 혈당은 우리 몸의 에너지원인 포도당의 농도를 나타내며, 뇌와 신체의 정상적인 기능을 위해 필수적입니다.

저혈당의 정의

저혈당이란 혈중 포도당 농도가 정상 범위인 70~150 mg/dL 이하로 떨어진 상태를 의미합니다. 혈당은 호르몬, 특히 인슐린과 글루카곤의 조절을 받으며, 이들은 각각 혈당을 낮추고 높이는 역할을 합니다. 저혈당이 발생하면 신체와 정신의 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

저혈당 원인

1. 당뇨병 치료제: 인슐린이나 기타 당뇨 약물은 혈당을 낮추는 효과가 있어 저혈당을 유발할 수 있습니다.
2. 식사 누락: 규칙적인 식사를 하지 않거나 지연될 경우, 혈당이 급격히 떨어질 수 있습니다.
3. 과도한 운동: 평소보다 많은 운동을 하면 혈당 수치가 빠르게 감소할 수 있습니다.
4. 간 질환: 간 기능이 저하되면 혈당 조절이 어려워져 저혈당 위험이 높아질 수 있습니다.
5. 기타 원인: 특정 약물, 호르몬 결핍 등도 저혈당의 원인이 될 수 있습니다.

 

저혈당 증상

• 경증 증상 (혈당 50~70 mg/dL):
  • 신체: 식은땀, 떨림, 창백함
  • 정신: 불안, 집중력 저하
  • 기타: 배고픔, 두통
• 중증 증상 (혈당 50 mg/dL 이하):
  • 혼란, 의식 흐림, 발작
  • 의식 상실 및 긴급 치료 필요

이러한 증상은 혈당 수치가 더욱 낮아질수록 심각해지며, 저혈당 쇼크로 이어질 수 있습니다.

 

저혈당 쇼크의 징후와 대처

저혈당 쇼크의 증상에는 의식 상실, 발작, 호흡곤란 등이 포함됩니다. 특히 다음과 같은 증상이 나타날 경우 즉각적인 조치가 필요합니다:

• 의식 상실: 환자가 반응하지 않을 때
• 발작: 몸이 떨거나 경련을 일으킬 때
• 호흡곤란: 푸른 피부와 헐떡거림이 동반될 수 있습니다.

 

대처 방법

1. 안전한 장소로 이동: 환자를 안전한 곳으로 옮기고 누워 있게 합니다.
2. 포도당 섭취: 의식을 잃지 않았다면 포도당 젤이나 사탕을 제공합니다.
3. 응급 전화: 환자가 의식을 잃었다면 절대로 음식을 주지 말고 즉시 119에 연락합니다.

 

저혈당 쇼크 예방

• 혈당 측정: 정기적으로 혈당 수치를 체크합니다.
• 규칙적인 식사: 정해진 시간에 식사하고 간식을 준비합니다.
• 운동 관리: 운동 전후에 혈당을 측정하고 적절한 간식을 섭취합니다.
• 의사와 상담: 당뇨병 치료제를 복용하는 경우, 의사의 지침을 준수합니다.